Babywearing, una scelta positiva se consapevole

Ragionare sul significato del babywearing da riabilitatore non è così semplice. Ascoltando e guardando le mamme portatrici si capisce subito che il babywearing è qualcosa che tocca dentro, che va all'interazione tra mamma e bambino. Siamo qui per sostenerlo cercando di informare su come farlo in sicurezza.

Portare può fare male alla mia schiena?

La schiena non è l'unica zona alla quale dovremmo fare attenzione: un ruolo chiave lo giocano il pavimento pelvico e l'addome. Le prime sei settimane dopo il parto sono un periodo cruciale — l'utero deve tornare alle sue dimensioni, i legamenti e i muscoli (soprattutto addominali e pavimento pelvico) devono riprendere la loro lunghezza.

Benefici del babywearing

• Riduzione del pianto del bambino (dimostrata da numerosi studi)
• Offre contenimento, indispensabile per l'organizzazione neuromotoria del neonato
• Sicurezza e conforto per mamma e bambino
• Lascia alla mamma le mani libere
• Il cammino con il bambino nel marsupio si avvicina di più al cammino libero rispetto al camminare con peso in braccio

Rischi — ci sono?

Ogni pratica non è esente da rischi. Non ci sono indicazioni chiare su quanto tempo portare, ma sicuramente un po' di buon senso è fondamentale. Prestate attenzione se avvertite un aumento del senso di peso nel basso ventre o dei dolori, o se vi sentite troppo rigide. Una fascia potrebbe aumentare le forze di spinta sul pavimento pelvico.

Quindi portare sì o no?

A nostro avviso i benefici possono compensare i rischi se il portare è gestito con intelligenza. Sì al babywearing, cercando di prediligere posture simmetriche, cercando l'autoallungamento del nostro corpo e l'attivazione del pavimento pelvico e dell'addome.

Questo lavoro di prevenzione andrebbe iniziato in gravidanza. E vale anche se portate bimbi più grandi — il vostro corpo sarà più forte, ma sarà aumentato anche il peso del bambino. Fatevi consigliare dalle consulenti quale sia la posizione migliore man mano che lui cresce.

Non sottovalutate sintomi come eventuali perdite di urina o sensazione di peso al basso ventre. La riabilitazione del pavimento pelvico può dare un grande sostegno alle donne nel post parto.